Ma bulle Tout au naturel, par M'zelle Nature...Dormir sans tousser

Haaaa me voilà sortie de ma grippe. Ouf mais il reste quelque chose d'insupportable qui m'empêche de bien dormir. Que ce soit à la sortie d'une maladie, que ça traîne, que ce soit gras ou sec? d'irritation...vous avez trouvé? Il s'agit de la TOUX ...haaa mais qu'elle est cette toux qui ne veux plus me quitter?
C'est affreux, ça passe pas et cela me fatigue.

Mais pas de panique!!!
J'ai trouvé deux petites astuces qui m'ont ENFIN permis de dormir sans être réveiller par une grosse crise de toux. Le pire c'est que ça marche:

1: une tisane anti-toux
2: le vicks sous les pieds

Tout d'abord, la tisane anti-toux. 

C'est parti pour une infusion de thym ( anti toussif naturel) , romarin, sauge si la gorge est un peu irritée et enflammée. 

Ensuite, vous rajouterez dans une bonne cuillère de miel, une goutte d'huile essentielle de cyprés, excellente pour les toux sèches et une goutte d'huile essentielle de citron.
Vous pouvez prendre cette goutte de cyprès directement dans la cuillère de miel, sans la tisane, si une crise vous prend dans la nuit!

deuxième solution et non moins efficace:

procurez vous des feuilles de laurier- sauce ( propriétés antitussives) à faire infuser un quart d'heure avec du citron frais.

Bien sûr, vous avez aussi le fameux grog:
Presser du jus de citron dans un bol et y rajouter eau bouillante rhum et miel.

Et attention à la petite astuce qui va permettre à toute la famille de bien dormir sans tousser: le vicks sous les pieds + chaussettes chaudes!
et bien si, ça marche!!!

Mais, j'ai choisi de faire mon propre mélange!
Vous pouvez faire la même chose avec ce produit tout prêt , moi j'en ai profité pour tester une potion. Des amis ont testé avec le vicks, ça marche pareil!

J'ai mélanger toutes ces huiles essentielles dans 50 ml d'huile végétale, peut importe laquelle, moi j'avais de l'huile d'amande douce:
- 30 gouttes d'eucalyptus
- 20 gouttes de niaouli
- 15 gouttes de menthe poivrée

vous massez vos petons avec ce mélange (ou le vicks directement) et vous protégez avec des chaussettes bien chaudes!
et au dodo

Et vous, quels sont vos remèdes pour bien dormir?