L'hiver n'est pas loin et parfois affronter ce changement nous plonge dans une mélancolie voire nous déprime! un jour où je commençais à ressentir ces sensations, j'ai pris la décision de tester la verveine odorante! et j'ai fait une cure d'HYDROLAT de VERVEINE!
Une cuillère à café dans un litre d'eau! ou si vous n'avez pas envie de boire autant, en mettant quelques gouttes dans une tisane.
Je ne peut pas être certaine que ce soit cette cure qui m'a fait autant de bien mais j'avoue avoir passé ce cap rapidement! Le moral est complétement revenu et la forme aussi.
Pour une bonne efficacité, il faut faire une cure de quarante jours!
encore une fois j'ai acheté mon produit sur aroma zone, celui ci, 5,90 € le 200 ml. C'est un bon compromis quand on voit le prix de l'huile essentielle de verveine!
Mon but surtout était de parler de l'effet anti dépressif de la verveine.
Elle redonne l’énergie perdue et calme réellement la fatigue nerveuse! mais n'oublions pas que l'eau de verveine odorante peut être utilisée en cuisine et est aussi un chouette nettoyant visage (tonique)....
Mais ceci est une autre histoire ;)
Et vous, quel reméde anti-déprime utilisez vous?
l'huile essentielle est extrêmement chère, c'est un bon compromis! Je vais tester!
RépondreSupprimerMais tu l'utilises comment? En quelle quantité?
RépondreSupprimerDésolée pour le retard ;)
RépondreSupprimerTu peux mettre une cuillère ou deux dans une litre d'eau à boire pendant 40 jours. mais si boire autant t'incommode quelques gouttes dans un grand verre d'eau. Cet hydrolat ne fait pas mal au ventre contrairement à d'autres (sauf consommation excessive), on peut sans souci rajouter une demi cuillère dans sa tisane ou un grand verre d'eau.
cette cure combat les angoisses et le mal être.
Elle peut donc se consommer froide ou en infusion.
j'en profite pour préciser qu'elle traite aussi les spasmes, les problèmes intestinaux, douleurs dues au règles.. (pour ces soucis une cure plus courte suffit). idéale après les gros repas, pensez au réveillon!!!!!
les enfants peuvent en boire aussi (infusion)
elle peut aussi s'utiliser en cuisine (sauce, marinade) et évidemment en nettoyant visage
ca fait un moment que je teste cet hydrolat, il me fait un bien incroyable!
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